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2011'11.17 (Thu)

お友達紹介キャンペーンの特典アイテム

気がつかないうちに、お友達紹介キャンペーンの特典が倉庫に届いていたみたい!
受領した日から期限が減っていくみたいなので、まずは民でもらったジェムの方から使って、スラの方はまだ倉庫に置いたままにしておこうかな。
SPSCFzyemu.jpg


今日はサツマイモづくしです。
◆サツマイモのスープ
ポタージュを作る要領でサツマイモがやわらかくなるまで煮込んだ後、ミキサーにかけて味を調える!
201111161su-.jpg

◆サツマイモと豚肉の甘辛炒め
20111116124imo.jpg
某有名レシピをお借りしました。→◆さつまいもと豚肉の甘辛炒め◆
サツマイモと豚肉の甘みが出ていて美味しかった!
最後に調味料(醤油大2、砂糖小1、ダシの元小1、片栗粉小1、水大1)をからめるのだけど、ちょっとこのタレを入れすぎてしまった感じがするので、味見をしながら少しずつ入れた方が良かったかな(T_T)

「女の子ってサツマイモ好きだよね」という内容の事を言われた事があるけど、確かに焼き芋を好むのは女性の方が多いよなぁというイメージがある。
女性がサツマイモを好む理由に、甘い味という事に加え、食物繊維を多く含み便秘解消に効果がある、ビタミンB6を多く含み女性ホルモンの流れをスムーズにする事が挙げられる・・・という内容が書かれていたけど・・・。
ビタミンB6が女性ホルモンの流れをスムーズにするって・・つまりどういう機序なの・・?
すごく誤魔化されている感じがして気になる。
少し文献を見てみたら、トリプトファンからNADを作る過程においてエストロゲンがB6の補酵素としての作用を阻害する。
排卵後にB6の血中濃度が減少するのは、排卵後に分泌量が増加するエストロゲンによってアミノ酸代謝が促進されその際にB6が大量に消費されることと関係している。
等がB6とエストロゲンの関係で知られている事らしい。
色々と疑問点はあるけど、アミノ酸代謝がカギなのかな。途中で調べるのをやめてしまった(T_T)
「ホルモンバランス」的な話が出てくるとちょっと気になってしまう。
PMSやら未だに決定的な治療法が確立されてないという事は不明な点が多いということなのかな。
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