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2011'07.02 (Sat)

アボカド丼

ご飯の上にアボカド、しらす、ネギ、豆腐、納豆、温泉卵を乗せ、ポン酢を上からかけるだけのお手軽料理(?)
この手のどんぶりって結構好きです。
自分で作るなら材料費300円以内で作れるけど、お店で食べると高いんだよなぁ・・・。
2011063018310001.jpg

私って野菜の摂取量が少ないよね、って話になって、自分自身の献立を見直さないといけないなと反省しています。
例えばハンバーグだったら、メインがハンバーグ!って感じになってしまって副菜やメイン料理に他のものを加えるという工夫が出来ていない。
レンコンハンバーグにするとか、上からシメジのあんかけをかけるとか工夫が必要ですね・・・。
クックパッドも見ていて楽しいけど、自分の好きなものばかり検索する傾向にあって、栄養バランスがきちんと取れているのかが疑問。
やっぱりきちんと家事をするって結構難しい・・・。
02:52  |  料理  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

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